uk.mpmn-digital.com
Нові рецепти

Капустяний салат

Капустяний салат



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


У мене також є слабкість, я не можу протистояти бажанням мого чоловіка Валентиніано. І оскільки він сказав, що він не починає готувати, що це літо, і влітку він їсть салат, я зробила йому салат з капусти. Деякі кажуть, що я я не впевнений, що це британські дослідники, але неважливо, хто скаже, принаймні правда, що капуста робить тебе слабким ... я поняття не маю, де це робить тебе слабким ......

  • 1 капуста близько 700 г.
  • 2 помідори
  • сіль
  • перець
  • олія
  • оцет
  • ніж, який добре ріже

Порції: 3

Час підготовки: менше 15 хвилин

ПІДГОТОВКА РЕЦЕПТУ Капустяний салат:

Спочатку ми відправляємо на ринок наймолодшого, Леоне Крістіана, він купив капусту, він сказав, що хоче салат з капусти, я раніше робив огірки, тому я його мав у холодильнику. Тож, щоб узгодити козу і капусту, тобто один хотів салат, він не сказав який, інший сказав капусту, він упав на малого, щоб піти на базар ..... Він прийшов з капуста, я, мама Леонеаси, тримаю руку на ножі, і я почав рубати капусту. Я поклав нарізану капусту в миску, посипав сіллю, бажано з крупної, потім почав терти її, щоб вона трохи пом’якшила. За смаком додайте перець, олію, оцет, помідори наріжте кубиками і змішайте з капустою. А оскільки ми не могли їсти голий салат, я поклав гарнір равликів та картоплі фрі, і сьогодні вечерю ми вирішили ... і я закінчив розповідь про салат з літнього вечора ...


Інгредієнтів Простий салат з капусти

1 невелика нова капуста (близько 700 г)
1 морква
4 -дротова марара
1 чайна ложка солі
свіжомолотий чорний перець

1 столова ложка оцту
2 столові ложки олії
1 чайна ложка цукру
1/4 чайної ложки насіння селери (необов’язково, але бажано)

Підготовка Простий салат з капусти

  1. Дрібно нарізану капусту наріжте ножем або терткою. Посипте сіллю і трохи розімніть, щоб розм’якшити. Дайте йому постояти, поки ви не зробите наступні кроки.
  2. Покладіть моркву на крупну тертку. Кріп дрібно нарізати.
  3. Приготуйте заправку: змішайте оцет з олією, поки він не стане схожим на емульсію. Додати цукор і перемішати до розчинення. Додайте насіння селери.
  4. Поверх капусти додати моркву, кріп, посипати меленим чорним перцем. Акуратно розмішайте. Залити заправкою і перемішати.
  5. Дайте капустяному салату постояти 5-10 хвилин, а потім подавайте.

1. Капуста з морквою і кропом


Салат з маринованої капусти

Салат з маринованої капусти або квашена капуста - це смачний гарнір, який можна використовувати з будь -яким стейком, картоплею фрі, пюре або запеченим, а також у бутербродах з німецькими ковбасами, такими як ковбаси Тюрінгер. Його легко приготувати, він має кисло-солодкий смак і дуже добре зберігається в холодильнику до тижня. Насправді, чим довше він залишається в холодильнику, тим краще змішувати смаки!

І я даю вам ще одну чудову ідею! Оскільки прекрасна погода та сонце балують нас у ці дні, я пропоную вам приготувати шашлик на ці вихідні. салат з квашеної капусти. Так, так, він ідеальний, він навіть чудово доповнює копію зеленої трави.

Інгредієнти на 8 порцій

Час підготовки 15 хвилин, невелика складність

  • банку (840 г) квашеної капусти у вині Alpen Fest
  • червоне яблуко
  • груша
  • ½ жовтого болгарського перцю
  • ½ червоного болгарського перцю
  • Апельсиновий болгарський перець Грас
  • червона цибуля
  • 3 стебла селери
  • 50 г журавлини Алесто
  • 150 мл червоного винного оцту Наша камера
  • 50 мл соняшникової олії Vita D'Or
  • 50 г цукру Кастелло
  • Сіль кастелло за смаком
  • Перець Канія за смаком

Капусту дуже добре процідити в сито. Кабачок очистити від шкірки, нарізати кубиками. Помийте яблуко, грушу, перець, стебла селери і наріжте їх кубиками однакового розміру. Для заправки змішайте оцет, олію та цукор до однорідності. Приправте сіллю та перцем за смаком. Залийте салат заправкою і дуже добре перемішайте. Накрийте миску харчовою плівкою і поставте в холодильник мінімум на 2 години перед подачею. Чим довше він залишається в холодильнику, тим смачнішим буде салат з квашеної капусти.

Для бутербродів обсмажте ковбаси Тюрінгер на сковороді або на грилі з дуже невеликою кількістю олії. Випікаємо булочки і розрізаємо їх навпіл вздовж. Покладіть 2-3 столові ложки салату з квашеної капусти, а потім ковбаси. Смачно!


Дієта з капустяного салату, надзвичайно ефективна і швидка!

Дієта з капустяного салату може стати вашим союзником, особливо коли ви хочете швидко схуднути. Тому що сьогодні ми дізнаємось, як ми можемо скинути кілька кілограмів. Але за короткий час.

Ось чому ми пропонуємо вам капустяну салатну дієту - простий і здоровий спосіб схуднути. З приходом теплої пори року кожен хоче виглядати краще.

Більшість жінок хотіли б бути трохи більш пружними. Для того, щоб мати можливість носити ті вбрання, які я зберігаю в шафі з минулого року. Або хто знає, можливо, ви купили новий одяг, який з нетерпінням чекає його носіння. І їсти салат з капусти під час кожного прийому їжі протягом тижня не так вже й складно.

Капустяний салат дієта, відмінний спосіб схуднути

Тому що, звичайно, ви теж не хочете голодувати, і було б краще, якби ви могли їсти повноцінно, але ефективно. Капуста відома з давніх часів, має особливі властивості. Він містить вітаміни А, В (В6, В9), С і Е, а також калій, фолієву кислоту, залізо та кальцій. Він не калорійний, тому їсти можна як завгодно.

Але вам не доведеться переїдати, просто постарайтеся поважати меню, яке ми вам представимо.

Капуста і її користь для здоров'я:

- Загоює виразку. Кожен, хто страждає від цієї страшної хвороби шлунка, знає, що біль великий, і їм потрібно швидко від неї позбутися. Ось сік, який допоможе вам зцілитися: капуста, 6 селери, 2 зелених яблука, половина лимона. Додайте трохи імбиру, який, у свою чергу, продає важливу роль у лікуванні

- детоксикує шлунок і товсту кишку. Дослідники дійшли висновку, що шлунок і товста кишка інтенсивно очищаються після вживання капусти. Допомагає усунути запалення та зменшити діарею & # 8230докладніше про капусту та її користь тут & gt & gt & gt

Капуста може запобігти навіть раковим пухлинам, тому не соромтеся частіше їсти салат, навіть коли ви не на дієті. Дуже добре замість оцту додати сік лимона. Також трохи перцю і морської солі, але також крапелька оливкової олії. Не забудьте також про квашену капусту. Тож, якщо у вас ще є квашена капуста з минулого року, було б добре їсти її під час цієї дієти.

Дієта з салатом з капусти та # 8211 яке меню у вас буде?

Ну, ми нагадуємо вам, що капустяна дієта триває 6 днів або навіть тиждень, якщо можна. Будьте дуже обережні, уникайте смаженої їжі, нездорових закусок, солодких соків, десертів або фаст -фуду.

Сніданок: невелика миска з салатом з капусти, трохи кукурудзи та консервованого тунця (бажано у власному соку)

Обід: риба на грилі з салатом з капусти з морквою і трохи кропу

Вечеря: коричневий рис у духовці та овочі, салат з квашеної капусти

Сніданок: варене яйце, шматочок цільнозернового хліба і салат з білокачанної капусти

Обід: курка на грилі та салат з капусти з морквою та трохи кропу

Вечеря: 2 запечені картоплі та салат з квашеної капусти

Сніданок: нежирний сир, шматочок цільнозернового хліба і салат з білокачанної капусти

Обід: рис індички на грилі та салат з квашеної капусти

Вечеря: салат з білокачанної капусти з морквою, кабачками та баклажанами на грилі

Сніданок: омлет і салат з білокачанної капусти

Обід: картопляне пюре з шматочком курки на грилі, салат з капусти з морквою і трохи кропу

Вечеря: 2 скибочки цільнозернового хліба з хумусом і салат з квашеної капусти

5 день та 6 день, Ви будете натхнені вищезазначеними меню і створите щось подібне. Очевидно, що порції не повинні бути дуже великими, 150-200 грам м’яса та багато салатів!

Капустяний салат дієта & # 8211 не позбавляйте від фізичних вправ і фізичних вправ

Багато людей сподіваються на дієти, які не рекомендують займатися спортом, але, очевидно, не варто дотримуватися такого способу життя. Ми потребуємо руху, як повітря, сидячий спосіб життя є однією з основних причин початку хронічних захворювань. Тож інтегруйте ходьбу, біг, йогу чи аеробіку у своє повсякденне життя.

В окремі дні ви робите більш обережні рухи, а в інші дні можете впоратися з тонуванням. Пам’ятайте, що кардіо вправи дуже допомагають, коли справа доходить до схуднення. Не забувайте пити багато рідини, трав’яні чаї та все, що завгодно, не втрачайте оптимізму.

Процес схуднення часто може бути складним, але нехай він вас не вбиває. Цього тижня ви втратите до 5 кілограмів, тому обов’язково залишайтесь у формі, а після цього - успіху!


П’ять рецептів салату зі свіжої капусти!

Доповніть свій рецепт новою підбіркою швидких салатів з капусти!

1. Салат зі свіжої капусти з заправкою з моркви та східного стилю

СОСТАВ:

-1 столова ложка лимонного соку

-2 чайні ложки соєвого соусу

СПОСІБ ПІДГОТОВКИ:

1. Наріжте капусту, моркву та огірок - тонкою соломкою, селеру - невеликими шматочками.

2. У мисці з’єднайте олію з соєвим соусом і лимонним соком. Додайте часник, поданий через прес, і чорний перець. Сіль вам не потрібна, адже її функцію виконує соєвий соус.

3.Додайте заправку і перемішайте салат.

2. Салат зі свіжої капусти та тунця

СОСТАВ:

-1/2 пучка зеленої цибулі

- сіль і чорний перець - за смаком.

СПОСІБ ПІДГОТОВКИ:

1. Капусту дрібно наріжте, покладіть в салатницю, трохи посоліть і злегка потріть руками. Додати дрібно нарізану зелену цибулю та шматочки тунця.

2. Додати йогурт, чорний перець за смаком, перемішати салат і подавати до столу.

3. Свіжа капуста та апельсиновий салат

СОСТАВ:

-2 чайні ложки бальзамічного оцту

-2 столові ложки оливкової олії.

СПОСІБ ПІДГОТОВКИ:

1. Капусту наріжте невеликими шматочками і покладіть у миску. Додати подрібнену зелень, потім сіль, цукор, чорний перець і злегка натерти капусту зеленню.

2. Апельсин очистіть і очистіть від шкірки. М’якоть нарізати середніми шматочками і додати їх у каструлю з капустою.

3. Додайте заправку з бальзамічного оцту та олії, потім перемішайте.

4. Салат зі свіжої капусти з моцарелою

СОСТАВ:

-3 столові ложки оливкової олії

-1 столова ложка лимонного соку

СПОСІБ ПІДГОТОВКИ:

1. Капусту ретельно поріжте, посоліть і натріть її досить легко, щоб вийшов сік. Додати подрібнену цибулю, зелень, оливки та огірки, нарізані невеликими шматочками. Після цього помідори та моцарелу розрізають навпіл.

2. У мисці змішайте мед, олію, лимонний сік і чорний перець. Додайте отриману заправку і перемішайте салат.

5. Салат зі свіжої капусти з огірками та гірчичною заправкою

СОСТАВ:

-4 столові ложки консервованого горошку

-1/2 пучка зеленої цибулі

-3 столові ложки лимонного соку

-1 чайна ложка насіння гірчиці.

СПОСІБ ПІДГОТОВКИ:

1. Капусту ретельно поріжте, посипте сіллю і цукром, а потім злегка потріть. Додати нарізаний горошок і оливки.

2.Прітисніть ядро ​​волоського горіха плоским краєм леза ножа, потім наріжте його на шматки сплаву і додайте до каструлі з капустою. Зелень наріжте невеликими шматочками і перекладіть в миску з іншими інгредієнтами.

3. Окремо з'єднайте сік лимона, олію, гірчицю та чорний перець. Додайте заправку і перемішайте салат.


Салат з солодкої капусти, простий рецепт

  • Порції: 4 людини
  • Час підготовки: 15 ХВ
  • Час приготування: 0хв
  • Калорії: -
  • Складність: Легко

Дешевий і корисний салат із солодкої капусти можна готувати ціле літо і подавати з простим картопляним рагу з варениками, не менш дешевою, але дуже смачною стравою.


Необхідні інгредієнти салат з кислої капусти:

Взимку у мене є старомодна капуста, трохи (не плутати з бочкою, в якій зберігається вино), але сьогодні, у вересні, я не хочу заохочувати відвідування кислої капусти на ринку (для цього продукт, тільки селяни не показують тих диваків для продажу квашеної капусти, і я не довіряю, що вони готують) Я роблю кислу капусту 2-3 рази на літо. Є й інші причини, чому я не обов’язково беру його з супермаркету, а саме сік, який мене цікавить для супів і який я віддаю перевагу борщу в магазині.

Капусту, подрібнену кропом і солоною водою. Збільшується через 4-5 днів. Його не потрібно тримати в спеціальному місці. Його потрібно щодня обрізати, щоб він не спіймав квітку.

Я квасив капусту так: нарізав велику капусту, 2-3 пучка кропу, приготував у каструлі теплу підсолену воду і поклав капусту і кріп. Накриваємо кришкою, накриваємо її раз на день соломкою для пиття соку (кладемо солому в горщик з капустою і дмемо, щоб привести млин у рух) і через 4 дні він готовий. Тому я маю кислу капусту для різних страв і приблизно 4-5 літрів соку. У мене є прихильність до капустяного соку, і для мене він входить у п’ятірку найкращих продуктів, загалом кажучи, найкорисніших для здоров’я.

1. Змішайте нарізану квашену капусту з 2-3 нарізаними кубиками помідорами та дрібно нарізаними листками селери, щоб належним чином використати аромат. Подрібнений селера надає аромату та індивідуальності кислої капусти.

2. Посипте свіжомеленим перцем, чайною ложкою паприки, столовою ложкою олії і добре перемішайте. Дайте інгредієнтам відпочити 30 хвилин.

Ви також можете покласти солодкий бульйон, зроблений вдома, який працює набагато краще, ніж той, що в магазині. У цьому випадку ми відмовляємось від помідорів.

Існує також засіб, який може замінити помідори або бульйон і ідеально гармонує з кислою капустою, а саме овочевий суп, приготований восени з помідорів, болгарського перцю та подрібненого селери. Цей овоч за консистенцією схожий на бульйон, але овочі не пропускаються через машину і мають ароматний і кислий смак. Звичайно, домінуючою фігурою в салаті повинна залишатися кисла капуста.

Салат з кислої капусти з бульйоном має солодкий смак, тоді як салат з овочевим супом залишається сильно кислим. Спеції та олія зберігаються для будь -якого варіанту салату з кислої капусти.


Працює на Juicer.io

(5 балів / загальна кількість голосів: 44)

Моніка Михали 5 років тому - 11 червня 2012 10:04

Re: Простий салат з капусти

Ірина 5 років тому - 11 червня 2012 15:23

Re: Простий салат з капусти

Дуже смачно і дуже корисно, але. чому цукор?

Іоана 5 років тому - 11 червня 2012 15:37

Re: Простий салат з капусти

цукор регулює кислотність оцту. крім того, цукор (використовується в невеликих кількостях) посилює інші смаки.

Сімона -Адіна Хотея 5 років тому - 11 червня 2012 16:55

Re: Простий салат з капусти

Per-fec-ta! І, так, цікаве поєднання цукру, я повинен спробувати: мене просто попросили на вечерю салат з капусти, так що. але ви змусили мене подумати про насіння селери. Де я можу їх знайти?

визнаний 5 років тому - 11 червня 2012 17:41

Re: Простий салат з капусти

. замість оцту я спробував лимонний сік, я вважаю, що смак набагато свіжіший

Іоана 5 років тому - 11 червня 2012 17:56

Re: Простий салат з капусти

simona, я отримав насіння селери від Барта. в Інтернеті я знайшов їх для продажу тут: [посилання]
Зазвичай їх можна знайти в магазинах здорового харчування, які продають асортимент Bart.

аді, з лимоном це свіжіша і легша заправка, ти маєш рацію.

Марія Міреану 5 років тому - 7 липня 2012 18:29

Re: Простий салат з капусти

йоана, скажи мені рецепт круглої жовтої квасолі, яку я б поклав у банку з подякою

ramisimion 5 років тому - 1 листопада 2012 16:22

Re: Простий салат з капусти

дуже гарний цей салат з капусти з невеликою кількістю цукру. нам сподобалося, що вийшло соковитіше. Я подавав його зі свинячою вирізкою в духовці, що також було справжнім божевіллям. вітаю за обидва рецепти!

Джордж 4 роки тому - 14 лютого 2013 22:40

Re: Простий салат з капусти

Після приблизно 2 невдалих спроб я знайшов цей рецепт, і результат був фантастичним. Для заправки я використав банку з кришкою, в яку поклав олію та оцет і добре струсив її. А за відсутності кропу я поклав чебрець, тому я знайшов його на кухні і він вийшов чудовим. Дякую

luisa 2 роки тому - 18 січня 2015 18:03

смачний варіант салату з капусти з асорті

Дуже приємний і вишуканий варіант салату з капусти з асорті, ви ніколи не відмовитесь від нього, з морквою та солоними огірками. Спочатку як зробити маринований буряк: наріжте червоний буряк, очистивши його від шматочків товщиною близько 1 см і відваріть 20 хвилин у каструлі, де вода покриває приблизно 1 см, покладіть його в банки, а потім з’єднайте сік, у якому вона варилася з оцтом у пропорції 1/3 оцту та 2/3 бурякового соку, з перцем, базиліком, лавровим листям, гірчичним насінням, цукром стільки, щоб дати йому трохи варення і довести до кипіння, залити буряк і добре закрийте банку, ви можете зберігати її протягом року, якщо сік залишиться, зберігайте її, тому що вона чудово підходить для приготування м’яса будь -якого виду за 24 години до вживання і надасть їй чудовий смак, а тепер повернемося до салату дайте приблизно 1/3 дрібної капусти через тертку з великою сіткою, потім відповідну моркву через тертку з дрібною сіткою, а також туди три шматки буряка, приготовлені, як я вже сказав, потім столову ложку яблучного оцту, столову ложку - дві бурякового соку, олії, перцю і трохи імбиру. Ви ніколи в житті не їсте жодного іншого салату.

Корнел рік тому - 22 листопада 2016 15:56

Re: Простий салат з капусти

Ви також можете додати сік лимона, моркву жульєн і паприку, але секрет цього рецепту полягає в змішуванні: покладіть інгредієнти в коробку з кришкою і, наливши заправку, сильно струсіть протягом декількох хвилин, поки заправка не змішається з сік з капусти. У нього інший смак, а капуста набагато молодша.

Вікі Ануска 6 місяців тому - 5 липня 2017 22:48

Re: Простий салат з капусти

Я готую заправку з 2 столових ложок діжонської гірчиці, 2 столових ложок оливкової олії та 3 чайних ложок цукру, я все змішую блендером


Салат з червоної капусти з паростками

Салат з червоної капусти з паростками

  • Порції: 1-2
  • Тривалість: 15хв
  • Складність: легко
  • Captain капітан червонокачанної капусти
  • Captain капітан білокачанної капусти
  • 2 столові ложки паростків редьки
  • 3-4 столові ложки паростків пажитника
  • 3-4 столові ложки паростків конюшини
  • сік половини лимона
  • 4-5 столових ложок оливкової олії холодного віджиму
  • 3 чайні ложки неактивних дріжджових пластівців (необов’язково)
  • сіль окна ніколи

Капусту подрібнюють на роботі / тертці і змішують з усіма іншими інгредієнтами. Залишається проникати дуже мало, після чого подається до будь -якої сирої або вареної їжі. Часто його можна зберігати в холодильнику кілька годин у скляній ємності, але можливі випадки, коли капуста вловлює дивний запах або навіть стає гіркою. Я завжди віддаю перевагу максимально свіжим салатам.


Салат з кислої капусти

Дорогі мої, я пропустив кілька днів, прошу вибачення, що нічого не опублікував, але не встиг приготувати. Цього тижня я сподіваюся помститися.

Почну з чогось простого: салат з кислої капусти& # 8230 Я знаю, що він підходить для зимового сезону, але я зробив трохи нарізаної картоплі, і у мене з’явилася тяга до квашеної капусти. Це, мабуть, найпростіший салат, тому я не можу сказати, що це його рецепт.

У всякому разі, я напишу, як я його готую, можливо, це вам допоможе.

Як ми готуємо салат з квашеної капусти?

Потім вичавіть сік і змішайте його з невеликою кількістю олії, паприкою та перцем.

Це воно! Ось і все, рецепт салату готовий, і ми можемо його подавати.

Щоденні рекомендації щодо рецептів ви також можете знайти мене на сторінці у Facebook, на Youtube, на Pinterest та в Instagram. Запрошую поставити лайк, підписатися та стежити. Також група «Давайте приготуємо з Амалією» чекає на вас для обміну рецептами та досвідом на кухні.


Інгредієнтів Простий салат з капусти

1 невелика нова капуста (близько 700 г)
1 морква
4 -дротова марара
1 чайна ложка солі
свіжомолотий чорний перець

1 столова ложка оцту
2 столові ложки олії
1 чайна ложка цукру
1/4 чайної ложки насіння селери (необов’язково, але бажано)

Підготовка Простий салат з капусти

  1. Дрібно нарізану капусту наріжте ножем або терткою. Посипте сіллю і трохи розімніть, щоб розм’якшити. Дайте йому постояти, поки ви не зробите наступні кроки.
  2. Покладіть моркву на крупну тертку. Кріп дрібно нарізати.
  3. Приготуйте заправку: змішайте оцет з олією, поки він не стане схожим на емульсію. Додати цукор і перемішати до розчинення. Додайте насіння селери.
  4. Поверх капусти додати моркву, кріп, посипати меленим чорним перцем. Акуратно розмішайте. Залити заправкою і перемішати.
  5. Дайте капустяному салату постояти 5-10 хвилин, а потім подавайте.

1. Капуста з морквою і кропом