uk.mpmn-digital.com
Традиційні рецепти

Пакети з солодкої картоплі та бекону

Пакети з солодкої картоплі та бекону



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Не думайте; просто зробіть це. Але якщо вам потрібні подальші переконання, знайте, що солодка картопля - це ідеальна сторона курятини або свинини на грилі і що цей рецепт вимагає майже нульового очищення.БІЛЬШЕ +МЕНШЕ-

2

ложки вершкового масла, розтопленого

1

ложка справжнього кленового сиропу

1/8

чайна ложка меленого червоного перцю (кайенський)

1 1/2

фунта солодкої картоплі, очищений і нарізаний шматочками розміром 1 дюйм

1

скляний подрібнений сир Фонтина (4 унції)

2

ложки подрібненої зеленої цибулі

Сховати зображення

  • 1

    Тепловий газ або вугільний гриль. Наріжте 2 (18x12-дюймових) аркушів міцної фольги. Обприскуйте кулінарним спреєм.

  • 2

    У середній мисці змішайте розтоплене масло, сироп, сіль і червоний перець. Додати картоплю і бекон; розмішувати до рівномірного покриття. Суміш рівномірно розподіліть між листами фольги.

  • 3

    Підніміть 2 сторони фольги, щоб краї стикалися. Краї ущільнення, роблячи щільним 1/2-дюймовим згином; знову складіть, даючи простір для циркуляції та розширення тепла. Складіть інші сторони для ущільнення.

  • 4

    Помістіть пакети на гриль на середній вогонь. Кришка-решітка; варити 12 хвилин. Обертати пакети на 1/2 обороту; варити на 10-12 хвилин довше або поки картопля не стане м'якою. Вийміть упаковки з гриля, виріжте великий Х по верху кожної упаковки. Акуратно складіть фольгу. Посипати картоплю сиром; нещільно закрийте і дайте постояти 3-5 хвилин або поки сир не розплавиться. Прикрасити зеленою цибулею.

  • 5

    Щоб зробити це в духовці, розмістіть пачки на аркуші печива. Випікайте при температурі 375 ° F від 40 до 45 хвилин або до готовності картоплі. Додайте гарнір із сиру та зеленої цибулі, як зазначено вище.

Поради експертів

  • Якщо ви любите трохи більше спецій, використовуйте 1/4 чайної ложки меленого червоного перцю в цьому рецепті.
  • У розділі продуктів помаранчеву м’якоть солодкої картоплі часто позначають як ямс. У цьому рецепті підійде будь-який стиль солодкої картоплі.

Факти харчування

Розмір порції: 1 Порція
Калорії
350
Калорії з жиру
150
% Щоденної вартості
Загальний жир
17г
26%
Насичених жирів
10г
49%
Транс-жири
Холестерин
55 мг
18%
Натрію
760 мг
32%
Калій
630 мг
18%
Загальний вуглевод
38г
13%
Харчові волокна
21%
Цукри
10г
Білок
12г
Вітамін А
490%
490%
Вітамін С
4%
4%
Кальцій
20%
20%
Залізо
6%
6%
Біржі:

1 крохмаль; 0 Фрукти; 1 Інші вуглеводи; 0 знежирене молоко; 0 Нежирне молоко; 0 Молоко; 1 Овочевий; 0 Дуже нежирне м’ясо; 0 нежирне м’ясо; 0 М’ясо з високим вмістом жиру; 2 1/2 жиру;

Вибір вуглеводів

2 1/2

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000.


Перегляньте відео: ШОК!!! Как сделать полезные и очень вкусные чипсы за 20 минут!