Програма BLT

Що стосується виготовлення BLT, існує золотий перетин - вам потрібна потрібна кількість бекону, салату та помідорів, щоб усі смаки просвічували при кожному укусі. І ці накачані на сендвічі накопичувачі!БІЛЬШЕ +МЕНШЕ-

1

ємність (8 унцій) з вершковим сиром, розм’якшений

4

чайні ложки ранчової суміші (з упаковки 1 унція)

1

упаковка (11 унцій) старих борошняних коржів Ель Пасо ™ для бурріто (8 коржів; 8 дюймів)

8

скибочки бекону, чітко зварені та розсипані

2

помідори середньої сливи (роми), нарізані кубиками (близько 1 склянки)

Сховати зображення

• 1

  У невеликій мисці змішайте вершковий сирний спред та суміш для ранчо. Розділіть суміш між коржиками, розподіляючи рівномірно по коржиках, залишаючи 1/2-дюймовий кордон. Зверху половину кожної коржики беконом, помідорами та салатом.

• 2

  Починаючи з боку начинки, закочуйте дуже щільно. Укутати поліетиленовою плівкою. Зберігайте в холодильнику щонайменше 2 години, але не довше 24 годин.

• 3

  Для подачі виріжте 1 дюйм від кінця кожного рулону та викиньте. Наріжте кожен рулет на 4 скибочки (1 1/2 дюйма).

Поради експертів

• Замість крему з сирним кремом можна використовувати 8-унційний блок вершкового сиру. Розм'якшити вершковий сир, як зазначено на упаковці.
• Щільне катання - це запорука чудового, зручного нарізки.

Факти харчування

Розмір порції: 1 Порція

Калорії

70

Калорії з жиру

35

% Щоденної вартості

Загальний жир

3 1 / 2г

6%

Насичених жирів

1 1 / 2г

8%

Транс-жири

0г

Холестерин

10мг

3%

Натрію

200мг

8%

Калій

50мг

1%

Загальний вуглевод

6г

2%

Харчові волокна

0г

0%

Цукри

0г

Білок

2г

Вітамін А

2%

2%

Вітамін С

0%

0%

Кальцій

4%

4%

Залізо

0%

0%

Біржі:

0 Крохмаль; 0 Фрукти; 1/2 Інші Вуглеводи; 0 знежирене молоко; 0 Нежирне молоко; 0 Молоко; 0 Овочевий; 0 Дуже нежирне м’ясо; 0 нежирне м’ясо; 0 М’ясо з високим вмістом жиру; 1/2 жиру;

* Відсоткові добові значення засновані на дієті з калорійністю 2000.