Фаршировані шкаралупи з ковбаси, шпинату та сиру

Традиційні рецепти

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

З трьома видами сиру та великою кількістю солодкої італійської ковбаси, цей рецепт легких фаршированих черепашок ви будете готувати знову і знову.БІЛЬШЕ +МЕНШЕ-

упаковка (12 унцій) джамбо-макаронних черепашок

1/2

склянки дрібно нарізаної цибулі

3/4

фунт об'ємна солодка італійська ковбаса

унція цільний або частково знежирений сир рікотта

коробці (9 унцій) замороженого подрібненого шпинату, розмороженого і вичавленого насухо

3/4

чашка тертого сиру пармезан, розділена

унція свіжа моцарела, терта

1/2

ложка свіжомеленого перцю

банка (32 унції) томатного соусу з базиліком

Сховати зображення

1
Розігрійте духовку до 350 ° F. Доведіть до кипіння велику каструлю з підсоленою водою; додати шкаралупу макаронів і готувати відповідно до інструкцій на упаковці. Злийте шкаралупу на друшляк і промийте під холодною водою. Покладіть на паперові рушники, щоб спробувати.
2
Нагрійте оливкову олію у великій сковороді на середньому сильному вогні. Додати цибулю і варити до розм’якшення, близько 5 хвилин. Додайте ковбасу і варіть до тих пір, поки вона не стане рожевою (ще приблизно 5 хвилин), часто перемішуючи та розбиваючи її на менші шматочки. Додати часник і варити на 1 хвилину довше. Зніміть каструлю з вогню і дайте ковбасі охолонути.
3
У невеликій мисці злегка збити яйце. Додайте рікотту, шпинат, 1/2 склянки сиру пармезан, моцарелу, сіль, перець та охолоджену ковбасну суміш і перемішайте, поки суміш не змішається.
4
Розкладіть 1 склянку томатного соусу на дні форми для випікання на 3 літри. Наповнити шкаралупу макаронних виробів ковбасно-сирною сумішшю і розташувати в один шар. Викладіть залишився томатний соус над фаршированими шкаралупами. Покрийте посуд фольгою і випікайте до гарячого стану і барботажу, близько 30 хвилин
5
Зніміть фольгу і посипте залишком пармезану. Випікайте на 10 хвилин довше без кришки.

Факти харчування

Розмір порції: 1 Порція

Калорії: 790
Калорії з жиру: 340

% Щоденної вартості

Загальний жир: 38г; 58%
Насичених жирів 16г 80% Транс-жири 1 / 2г
Холестерин: 115 мг; 38%
Натрію: 1880мг; 78%
Калій: 950 мг; 27%
Загальний вуглевод: 73г; 24%
Харчові волокна 6г 26% Цукри 16г
Білок: 39г

Вітамін А: 100%; 100%
Вітамін С: 15%; 15%
Кальцій: 60%; 60%
Залізо: 30%; 30%

Біржі:

3 Крохмаль; 0 Фрукти; 1 1/2 Інший Вуглевод; 0 знежирене молоко; 0 Нежирне молоко; 0 Молоко; 1 Овочевий; 0 Дуже нежирне м’ясо; 0 нежирне м’ясо; 3 м’ясо з високим вмістом жиру; 1 1/2 жиру;

* Відсоткові добові значення засновані на дієті з калорійністю 2000.

Більше про цей рецепт

Ми ненавидімо хвалитися, але, що стосується рецептів макаронних виробів, цей рецепт макаронних шкаралуп з фаршем із ковбас та сиру - ідеальний вечерю, приємний для натовпу. Шкаралупу для макаронних виробів можна не тільки зробити заздалегідь (відварити шкаралупу до стану al dente, залити оливковою олією, щоб уникнути злипання, і охолодити в холодильнику!), Але оболонки можна набити сиром, італійською ковбасою та шпинатом, а потім охолодити в холодильнику протягом 12 годин перед подачею. І якщо ви готуєте їжу, ви можете приготувати цю страву повністю і заморозити її безпосередньо в запіканці до двох місяців. Просто не забудьте накрити його, щоб запобігти опіку морозильної камери. Як ми вже говорили, це ідеальна їжа.