uk.mpmn-digital.com
Традиційні рецепти

Фаршировані шкаралупи з ковбаси, шпинату та сиру

Фаршировані шкаралупи з ковбаси, шпинату та сиру


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


З трьома видами сиру та великою кількістю солодкої італійської ковбаси, цей рецепт легких фаршированих черепашок ви будете готувати знову і знову.БІЛЬШЕ +МЕНШЕ-

1

упаковка (12 унцій) джамбо-макаронних черепашок

1/2

склянки дрібно нарізаної цибулі

3/4

фунт об'ємна солодка італійська ковбаса

15

унція цільний або частково знежирений сир рікотта

1

коробці (9 унцій) замороженого подрібненого шпинату, розмороженого і вичавленого насухо

3/4

чашка тертого сиру пармезан, розділена

4

унція свіжа моцарела, терта

1/2

ложка свіжомеленого перцю

1

банка (32 унції) томатного соусу з базиліком

Сховати зображення

  • 1

    Розігрійте духовку до 350 ° F. Доведіть до кипіння велику каструлю з підсоленою водою; додати шкаралупу макаронів і готувати відповідно до інструкцій на упаковці. Злийте шкаралупу на друшляк і промийте під холодною водою. Покладіть на паперові рушники, щоб спробувати.

  • 2

    Нагрійте оливкову олію у великій сковороді на середньому сильному вогні. Додати цибулю і варити до розм’якшення, близько 5 хвилин. Додайте ковбасу і варіть до тих пір, поки вона не стане рожевою (ще приблизно 5 хвилин), часто перемішуючи та розбиваючи її на менші шматочки. Додати часник і варити на 1 хвилину довше. Зніміть каструлю з вогню і дайте ковбасі охолонути.

  • 3

    У невеликій мисці злегка збити яйце. Додайте рікотту, шпинат, 1/2 склянки сиру пармезан, моцарелу, сіль, перець та охолоджену ковбасну суміш і перемішайте, поки суміш не змішається.

  • 4

    Розкладіть 1 склянку томатного соусу на дні форми для випікання на 3 літри. Наповнити шкаралупу макаронних виробів ковбасно-сирною сумішшю і розташувати в один шар. Викладіть залишився томатний соус над фаршированими шкаралупами. Покрийте посуд фольгою і випікайте до гарячого стану і барботажу, близько 30 хвилин

  • 5

    Зніміть фольгу і посипте залишком пармезану. Випікайте на 10 хвилин довше без кришки.

Факти харчування

Розмір порції: 1 Порція
Калорії
790
Калорії з жиру
340
% Щоденної вартості
Загальний жир
38г
58%
Насичених жирів
16г
80%
Транс-жири
1 / 2г
Холестерин
115 мг
38%
Натрію
1880мг
78%
Калій
950 мг
27%
Загальний вуглевод
73г
24%
Харчові волокна
26%
Цукри
16г
Білок
39г
Вітамін А
100%
100%
Вітамін С
15%
15%
Кальцій
60%
60%
Залізо
30%
30%
Біржі:

3 Крохмаль; 0 Фрукти; 1 1/2 Інший Вуглевод; 0 знежирене молоко; 0 Нежирне молоко; 0 Молоко; 1 Овочевий; 0 Дуже нежирне м’ясо; 0 нежирне м’ясо; 3 м’ясо з високим вмістом жиру; 1 1/2 жиру;

* Відсоткові добові значення засновані на дієті з калорійністю 2000.

Більше про цей рецепт

  • Ми ненавидімо хвалитися, але, що стосується рецептів макаронних виробів, цей рецепт макаронних шкаралуп з фаршем із ковбас та сиру - ідеальний вечерю, приємний для натовпу. Шкаралупу для макаронних виробів можна не тільки зробити заздалегідь (відварити шкаралупу до стану al dente, залити оливковою олією, щоб уникнути злипання, і охолодити в холодильнику!), Але оболонки можна набити сиром, італійською ковбасою та шпинатом, а потім охолодити в холодильнику протягом 12 годин перед подачею. І якщо ви готуєте їжу, ви можете приготувати цю страву повністю і заморозити її безпосередньо в запіканці до двох місяців. Просто не забудьте накрити його, щоб запобігти опіку морозильної камери. Як ми вже говорили, це ідеальна їжа.

Перегляньте відео: Пирог со Шпинатом Очень Вкусный и Полезный. Pie With Spinach. Быстрый Рецепт